YOGA KURSLARI

Yoga, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak için nefes almaya odaklanan bir egzersiz şeklidir. Stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizleri ve meditasyon içerir. Amacı zihin ve bedende farkındalık ve uyum sağlamaktır.

Yaş Grubu           :  18 Yaş ve Üzeri Grubu (Kız)

Kurs Bölgeleri     :  Albayrak Geleneksel Spor Oyunları Kompleksi

                                Çamlık Buz Pisti Spor Kompleksi

                                 İncilipınar Kapalı Yüzme Havuzu

                                 Pelitlibağ Sosyal Yaşam Merkezi

                                 Yenişehir Spor Merkezi